Norbert Fessler & Michaela Knoll (2015).
Achtsamkeitstraining für Kinder (3. Auflage: 2019).
Münster: Ökotopia-Verlag.

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Gezielt in den Tagesablauf integriert, hilft das Achtsamkeitstraining, den Kinderalltag zu rhythmisieren und die Balance von Anspannung und Entspannung zu regulieren. Das gesamte Übungssystem besteht aus 9 Fantasiegeschichten sowie 65 für Kinder von 4 bis 10 Jahren leicht zugängliche Körperübungen, die in diese Geschichten eingearbeitet sind. Diese Körperübungen von Kopf bis Fuß entwickeln die Fähigkeit, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, ihn achtsam zu erspüren.